Plzeňské pivo a žlučník: Pomocník, nebo nepřítel?
Plzeňské pivo a žlučník Plzeňské pivo, známé svou lahodnou chutí a tradicí, je oblíbeným nápojem mnoha lidí. Co se ale stane, když se...
kde jsou sacharidy
Sacharidy: Kde je najít a jak je správně jíst?
Sacharidy: Dobré vs. špatné Sacharidy jsou často vnímané jako nepřítel zdravého životního stylu, ale pravda je o něco složitější. Existují totiž sacharidy „dobré“ a „špatné“. Dobré sacharidy, neboli komplexní sacharidy, se nacházejí v celozrnných produktech, ovoci, zelenině a luštěninách. Tyto potraviny jsou...
06. 07. 2024