Kdy mi končí mateřská? Návod pro maminky
Délka mateřské dovolené V České republice si maminky mohou vybrat z několika variant délky mateřské dovolené. Nejkratší varianta trvá...
cviky na hubnutí rukou
Získejte štíhlé paže s těmito cviky na hubnutí rukou
Tricepsové kliky o židli Tricepsové kliky o židli jsou skvělým cvikem pro ty, kteří chtějí zhubnout v oblasti paží a posílit si tricepsy. Tento cvik nevyžaduje žádné speciální vybavení a můžete ho cvičit prakticky kdekoli. Tricepsové kliky o židli jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, stačí upravit obtížnost...
11. 11. 2024