Plzeňské pivo a žlučník: Pomocník, nebo nepřítel?
Plzeňské pivo a žlučník Plzeňské pivo, známé svou lahodnou chutí a tradicí, je oblíbeným nápojem mnoha lidí. Co se ale stane, když se...
Zdraví
Nejlepší cviky do posilovny pro začátečníky
Dřepy: Král všech cviků Pamatujete si, jak jste jako děti dřepovali bez problémů? Dřepy jsou pro naše tělo naprosto přirozený pohyb, který denně používáme, aniž bychom si to uvědomovali. Když zvedneme tašku s nákupem nebo si hrajeme s malými dětmi - to všechno jsou vlastně dřepy v praxi. Není náhoda, že je dřep...
09. 03. 2025
Koňská noha: Co dělat, když vám otékají nohy?
Co je koňská noha? Koňská noha, odborně známá jako podkožní edém, je stav, kdy se v těle hromadí tekutina, nejčastěji v dolních končetinách. I když otok může působit znepokojivě, je důležité si uvědomit, že koňská noha sama o sobě nebývá život ohrožujícím stavem a často je důsledkem léčitelných příčin. ...
09. 03. 2025
Nejúčinnější přípravky na menopauzu: diskuze a zkušenosti žen
Co je menopauza a její příznaky? Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy, období, kdy se loučíme s plodností a vstupujeme do nové etapy. Diskuze o menopauze a přípravcích, které ji doprovázejí, jsou stále otevřenější a ženy se nebojí sdílet své zkušenosti a hledat řešení. Důležité je si uvědomit,...
09. 03. 2025
Tropická nemoc: Skryté nebezpečí z exotických dovolených?
Definice tropické nemoci Tropické nemoci, často spojované s exotickými destinacemi, jsou skupinou infekčních a parazitárních onemocnění, které se vyskytují především v tropických a subtropických oblastech. Tyto regiony, charakteristické teplým a vlhkým klimatem, poskytují ideální podmínky pro šíření nemocí...
08. 03. 2025
Šestá nemoc u dětí: Co byste měli vědět
Co je to šestá nemoc? Šestá nemoc, známá také jako roseola infantum, je virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u dětí do dvou let věku. Ačkoliv může znít děsivě, ve skutečnosti se jedná o poměrně běžné a většinou nezávažné onemocnění. Příznaky šesté nemoci jsou obvykle mírné a zahrnují horečku,...
07. 03. 2025
Pátá nemoc: Nejen dětská záležitost?
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako infekční erytém, je virové onemocnění, které se obvykle vyskytuje u dětí, ale může postihnout i dospělé. I když ná název "pátá nemoc" může znít znepokojivě, ve skutečnosti se jedná o mírné onemocnění, které obvykle odezní samo bez jakýchkoli komplikací. Pro...
07. 03. 2025
Střevní chřipka dieta: Co jíst, abyste se cítili lépe?
Hydratace na prvním místě Při střevní chřipce je vaše tělo vystaveno velké zátěži a ztrácí důležité tekutiny a elektrolyty. Hydratace je proto naprosto klíčová pro rychné zotavení. Pijte průběžně po malých dávkách, abyste nezatěžovali žaludek. Ideální jsou neslazené čaje, voda, slabý vývar nebo rehydratační...
07. 03. 2025
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět
Kalorie v pivu: Co potřebujete vědět Pivo, oblíbený nápoj mnoha z nás, si můžeme vychutnat i při udržování zdravého životního stylu. Je pravda, že pivo obsahuje kalorie, ale jejich množství se liší v závislosti na druhu piva. Světlá piva mívají obvykle méně kalorií než piva tmavá a nealkoholická piva jich obsahují...
07. 03. 2025
Co jíst po kolonoskopii: Dieta pro rychlou rekonvalescenci
Lehká strava po zákroku Po kolonoskopii je přirozené, že se vaše tělo vrací do běžného režimu. Lehká strava hraje v tomto procesu klíčovou roli. Zaměřte se na potraviny, které jsou snadno stravitelné a dodají vám potřebné živiny bez zbytečného zatížení trávicího traktu. Vynikající volbou jsou například banány,...
06. 03. 2025
Slinivková dieta: Recepty, které si zamilujete i s bolavým bříškem
Slinivka a strava: základní informace Stravování hraje klíčovou roli v péči o zdraví slinivky. Dodržování vhodné stravy může výrazně zmírnit příznaky onemocnění slinivky a podpořit její hojení. Recepty pro dietu při onemocnění slinivky se zaměřují na lehce stravitelné potraviny s nízkým obsahem tuku a cukru. Mezi...
06. 03. 2025
Petechie v krku: Kdy je čas na paniku?
Co jsou petechie v krku? Petechie v krku, neboli drobné červené či fialové tečky, mohou na první pohled vypadat znepokojivě, ale ve skutečnosti často nebývají příznakem vážného zdravotního problému. Vznikají malým krvácením do kůže nebo sliznice a jejich příčinou může být něco tak banálního, jako je silný kašel,...
06. 03. 2025
Dieta po zánětu slinivky: Co jíst a čemu se vyhnout
Zánět slinivky a jeho dopad na stravu Zánět slinivky břišní (pankreatitida) je vážný stav, který vyžaduje lékařskou péči. Po odeznění akutní fáze je nezbytné dodržovat speciální dietu, která pomůže slinivce zregenerovat a předejde komplikacím. Dieta po zánětu slinivky je zaměřena na šetření slinivky a zároveň...
24. 11. 2024