Co jíst po kolonoskopii: Dieta pro rychlou rekonvalescenci
Lehká strava po zákroku Po kolonoskopii je přirozené, že se vaše tělo vrací do běžného režimu. Lehká strava hraje v tomto procesu...
Zdraví
Uvolněte unavené nohy: Test nejlepších masážních přístrojů na nohy
Úleva pro unavené nohy Bolí vás nohy po dlouhém dni? Trápí vás pocit těžkých a unavených nohou? Řešením můžou být masážní přístroje na nohy, které si získávají čím dál větší oblibu. Nabízí širokou škálu funkcí a intenzit masáže, od příjemného hnětení až po hloubkovou reflexní terapii. Výběr...
16. 08. 2024
Petechie: Kdy se bát drobných červených teček na kůži?
Co jsou petechie? Petechie, ty malé červené nebo fialové tečky na kůži, můžou vypadat hrozivě, ale ve skutečnosti jsou ve většině případů neškodné. Vznikají, když drobné krevní cévky pod kůží prasknou a krev se dostane do okolní tkáně. Nepleťte si je s modřinami, ty jsou větší a způsobené větším krvácením....
16. 08. 2024
Zdravější mlsání: Proteinová tyčinka bez cukru pro vaši formu
Rychlý zdroj bílkovin Proteinové tyčinky bez cukru a proteinové tyčinky bez přidaného cukru se staly oblíbenou volbou pro rychlý a pohodlný zdroj bílkovin. Jsou ideální svačinkou po tréninku, kdy tělo potřebuje doplnit stavební kameny pro regeneraci svalů. Proteinové tyčinky bez cukru a proteinové tyčinky bez přidaného...
15. 08. 2024
Naděje pro vaše plíce: Jak bojovat s CHOPN a zlepšit si život
Co je CHOPN? Chronická obstrukční plicní nemoc, zkráceně CHOPN, je závažné onemocnění plic, které ztěžuje dýchání. CHOPN je bohužel nevyléčitelná, ale existuje mnoho způsobů, jak ji léčit a zvládat její příznaky. Léčba se zaměřuje na zmírnění příznaků, zlepšení kvality života a zpomalení progrese...
10. 07. 2024
Euthyrox a vysazení: Co potřebujete vědět
Co je Euthyrox a k čemu slouží? Euthyrox je lék obsahující levothyroxin sodný, což je syntetická forma hormonu štítné žlázy tyroxinu. Používá se k léčbě hypotyreózy, což je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů. Vysazení Euthyroxu, tedy ukončení jeho užívání, by se nikdy nemělo provádět bez...
07. 07. 2024
Sacharidy: Kde je najít a jak je správně jíst?
Sacharidy: Dobré vs. špatné Sacharidy jsou často vnímané jako nepřítel zdravého životního stylu, ale pravda je o něco složitější. Existují totiž sacharidy „dobré“ a „špatné“. Dobré sacharidy, neboli komplexní sacharidy, se nacházejí v celozrnných produktech, ovoci, zelenině a luštěninách. Tyto potraviny jsou...
06. 07. 2024
Darování krve a daně: Co potřebujete vědět
Darování krve a daně V České republice se na darování krve nevztahují žádné specifické daňové úlevy ani odpočty. To znamená, že dárci krve nemohou odečíst hodnotu darované krve ze svého základu daně ani získat jinou finanční kompenzaci prostřednictvím daňového systému. Ačkoliv neexistují žádné přímé...
06. 07. 2024
Zdraví v těhotenství: Proč se (ne)ohýbat a jak na bezpečný pohyb?
Změny těla v těhotenství Těhotenství je období mnoha změn, a to nejen psychických, ale i fyzických. Vaše tělo prochází neuvěřitelnou proměnou, aby poskytlo zázemí pro rostoucí miminko. S rostoucím bříškem se mění i vaše těžiště. To může vést k nestabilitě a problémům s rovnováhou. Ohýbání, zvláště v...
05. 07. 2024
Kdy s dítětem po sedmé nemoci zpět do kolektivu?
Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, také známá jako náhlá exantémová nemoc, je virové onemocnění typické pro dětský věk. Původcem je lidský herpesvirus 6, někdy i 7. Projevuje se vysokou horečkou, která obvykle trvá 3-5 dní, a po jejím odeznění se objeví červená skvrnitá vyrážka, především na trupu a krku. Vyrážka...
04. 07. 2024
Zvracení dieta: Co jíst a čemu se vyhnout
Příčiny zvracení a nevolnosti Zvracení a nevolnost jsou běžné neduhy, které mohou mít řadu příčin. Mezi nejčastější patří otrava jídlem, virová nebo bakteriální infekce, migréna, cestovní nevolnost a vedlejší účinky léků. V některých případech může být zvracení a nevolnost příznakem závažnějšího...
03. 07. 2024
Trápí vaše meruňky klejotok? Zdraví stromů v ohrožení!
Příznaky klejotoku Klejotok se u meruněk projevuje výronem jantarově zbarvené hmoty, která tuhne na vzduchu. Tato hmota, známá jako klej, se objevuje na kmeni, větších větvích, a někdy i na plodech. Zpočátku je klej tekutý a průhledný, postupně však houstne a tmavnе. Výskyt klejotoku signalizuje, že strom není v...
01. 07. 2024
Nejlepší nápoj na hubnutí: Odhalte tajemství štíhlé linie
Voda: Král hydratace a hubnutí Voda je bezpochyby nejlepším nápojem pro ty, kteří chtějí zhubnout. Je to dáno hned několika faktory. Zaprvé, voda neobsahuje žádné kalorie, takže ji můžete pít bez obav z nabírání na váze. Zadruhé, voda vám pomůže cítit se sytější, takže nebudete mít takovou chuť k jídlu. Pití...
30. 06. 2024